ADOREA!
MUT!
Raus aus dem Kopf, rein ins Herz!
Ich unterstütze Frauen in der Lebensmitte dabei emotionale Blockaden und Selbstzweifel aufzulösen, ihrer Intuition wieder zu folgen und mutig und voller Vertrauen das Leben zu erschaffen, von dem sie nur einen Glaubenssatz weit entfernt sind.
„Ich kann meine Träume nicht fristlos entlassen,
ich schulde ihnen noch mein Leben“
Kommt dir das bekannt vor?
Grübelst du seit Jahren an den gleichen Gedanken herum und hast das Gefühl du drehst dich im Kreis?
Findest du dich immer in den gleichen Beziehungsmustern- und triggern wieder und kannst sie einfach nicht auflösen?
Hast du immer wieder das Gefühl von Deinen Emotionen überrollt zu werden oder sie gar nicht mehr zu spüren?
Hast du Schwierigkeiten Dich abzugrenzen und deine Bedürfnisse auszusprechen?
Wünscht du dir den Herausforderungen des Lebens mit mehr Gelassenheit entgegen treten zu können?
Egal mit welchen inneren Hürden, Herausforderungen und emotionalen Blockaden du auch gerade kämpfst –
Ich bin hier!
You can’t wait until life isn’t hard any more,
before you decide to be happy
Finde deinen Herzensweg…
Ich helfe dir!
Im Emotionscoaching tauchen wir tief in deine innere Welt ein und spüren deine emotionalen Blockaden zielgenau da auf, wo sie dich blockieren. Dabei werden unangenehme Emotionen nicht einfach „weg“-gemacht, sondern wieder integriert, sodass wir wieder in Balance sind. Denn jede Emotion besitzt eine spezifische Funktion und dient der Erfüllung eines bestimmten Bedürfnisses.
Im emTrace coaching verstehen wir nicht nur was uns behindert und blockiert, sondern wir lernen auch was im Gehirn passiert, wenn wir z.B. immer von den gleichen Dingen getriggert werden oder warum wir reagieren wie wir reagieren und können so gezielte Interventionen einleiten, die diese Reaktionsmuster und die dahinter liegenden Emotionen sichtbar machen und wieder in Balance bringen. Denn, wenn wir lernen, wie wir mit unseren Emotionen in herausfordernden Lebenssituationen umgehen können und nicht wie sonst immer wieder von ihnen überrollt zu werden, oder sie wegmachen zu wollen, kommen wir wieder in in Balance und genau da finden wir den Schlüssel zum inneren Glück.
Mein Angebot an dich
Du willst dich beruflich oder privat verändern oder weiterentwickeln?
Ob online, offline, während deiner 3-monatigen inneren Reise, im Retreat oder im 1:1 coaching mit mir: Trau dich! Hier geht es nur um dich und deine Heldenreise.
Ich freue mich darauf mit dir zu arbeiten und dich auf deinem Weg zu begleiten, egal, wo du gerade stehst.
1:1 online coaching
1:1 Coaching mit mir Du steckst fest im Leben und suchst nach einem Weg, der dich wieder glücklich macht.
Du möchtest raus aus dem Funktionieren und spürst, dass du dich nochmal verändern möchtest. Du bist nur im Kopf und spürst dich gar nicht mehr. Du bist verunsichert von den unruhigen Zeiten, in denen wir Leben. Wir tauchen tief ein in dein Inneres und schauen, was dich gerade herausfordert. Je nach Paket, das du bei mir buchst begleite ich dich während deines Veränderungsprozesses offline oder online über einen längeren Zeitraum für 3, 6 oder 10 Sessions in einem geschützten, intimen Rahmen. Hier geht es nur um dich!
3-monatiges Onlinecoaching. Dein kraftvoller Weg in deine Veränderung!
3 Module mit Meditationen, worksheets und drei 1:1 coaching Sessions. Du entdeckst deine Stärken und stärkst deine inneren Ressourcen. Du findest heraus, was dich zurückhält und lernst es los zulassen. Du lernst dich nach und nach selbst besser kennen und verstehen indem du wieder einen gesunden Zugang zu ALLEN deinen Emotionen bekommst und sie
RECONNECT!
6-tägiges Retreat in einem wunderschönen Haus im Südosten Mallorcas, direkt an den Klippen der Küste. Wir beginnen den Tag mit Yoga oder einem Bad im Meer und Meditation. Es gibt Coachingsessions und Workshops mit mir und kreative, künstlerische Prozesse mit einer Kunsttherapeutin. Hier geht es nur um DICH, wie du zu emotionaler Akzeptanz und Freiheit und damit mehr Gelassenheit gelangst. Du begegnest wundervollen Frauen, die auf dem gleichen Weg sind wie du. Du lernst die Insel von einer anderen Seite kennen, lässt deine Seele baumeln und tankst deine Batterien auf. Du bekommst individuelle coachingssessions eine Woche nach Rückkehr vom Retreat.
Auf einen Café!
Buche jetzt deinen Termin für ein 15-minütiges kostenfreies Gespräch mit mir.
Wir sprechen über deine Anliegen und deine derzeitigen Herausforderungen.
Du lernst mich kennen und ich kann mir einen ersten Eindruck verschaffen, worum es dir geht.
Im 2. Schritt vertiefen wir das Gespräch und wir sprechen darüber, was dich zurück hält, mit welchen Herausforderungen du zu tun hast und was deine Ziele sind.
1. 15 Minuten Kennenlerngespräch
2. 30 Minuten Beratungsgespräch
Das sagen meine Kundinnen über mich
Gabriela, Heilpraktikerin
Petra
Seitdem meine Beziehung in die Brüche gegangen war, befand ich mich in einer emotionalen Ausnahmesituation. Wut war mein ständiger Begleiter und ich stand mehr und mehr unter Stress. Andrea wurde mir von einer Freundin empfohlen, die bei ihr schon mal ein Coaching gebucht hatte und ich fühlte mich von Anfang an sicher und gut aufgehoben bei ihr. Sie half mir dabei, einen großen Kloß aus negativen Emotionen aufzulösen und ich fühle mich seit dem erleichtert, gestärkt und viel freier. Ich hätte nie gedacht, dass sich meine Wut so schnell auflösen kann und ich jetzt tatsächlich in der Lage bin ganz ruhig an meinen Ex zu denken.
Andrea hat mir mit viel Empathie und und Klarheit geholfen die Wurzeln meiner Wut zu erkennen und zu verstehen, wie sie sich auf mein tägliches Leben auswirkt. Sie hat mir geholfen zu verstehen in was für einer Gedankenspirale ich mich befand und wie ich meine Emotionen in Zukunft besser regulieren und die Gedanken, die damit zusammenhängen hinterfragen kann.
Ich kann Andrea jedem nur allerwärmstens empfehlen!
Daniela, Erzieherin
Ich befand mich in einer ziemlichen Lebenskrise und habe mich an Andrea gewendet, weil mir ihre Expertise als Emotionscoach genau das richtige zu sein schien. Ich war extrem überlastet zwischen Beruf und Familie und hatte Probleme damit meine Grenzen zu ziehen. Eigentlich wollte ich Klarheit gewinnen und Wege finden, um diese Herausforderungen zu bewältigen. Andrea ist ziemlich schnell auf den Punkt gekommen und es zeigte sich warum ich mich nicht abgrenzen kann. Sie hat mich sehr professionell und liebevoll durch meine emotionale Achterbahnfahrt geleitet und ich war total berührt, als ich erkennen konnte, warum ich immer wieder in Situationen gerate, in denen scheinbar alle anderen nur nehmen und ich ständig gebe… Ich war schon nach der ersten Sitzung viel klarer und fühlte mich emotional total gestärkt. Ich kann mich seitdem viel besser abgrenzen und weiß, was ich tun kann, um in solchen Situationen bei mir bleiben zu können. Danke Andrea